精子量を増やす方法を捜しています

若い頃なら気にしなかった、夫の精子量・・・。

30代になり、そろそろ2人の子供が欲しいと、
妊活に励みだしたのですが、一向に気配がありません。

ふと最近思ったのですが、夫の加齢の影響により精子量が、
減ってきているのではないからしら？・・・と。


ネットで調べてみると、やはり加齢により精子量が減ったり、
新しく元気な精子が作られにくくなると書いてありました。

夫は今年で35になりますが、まさかそんな年齢でも、
弱くなってくるものな？　と、思いましたが、
もしかしたら、本当に夫の精子量の問題かもしれません。

そう思った私は、さっそく精子量を増やす方法を捜しました。

良く聞くのは、”　セックスミネラル　”　と呼ばれる亜鉛。
牡蠣に豊富な亜鉛が含まれているのでオススメ。

でも夫は魚介類が苦手なので、牡蠣が食べられないんですよね・・・。
他にも他の豚レバー・納豆などから摂取出来ますので、代用するしかないようです。

また亜鉛摂取だけではダメで、男性ホルモンを増やすことで、
精力や性欲を向上させることが、精子量を増やす方法の王道なんだとか。

その為には昔から精力を付けるのに良いと言われている、
ウナギや、肉・すっぽんなどが良いようです。

でもこういった栄養素を、毎日のように摂取するって、
正直難しいですよね・・・。

そうなるとやはり精子量を増やす方法として、
一番簡単で続けやすいのがサプリでしょう。

そう思ってネットで調べているのですが、
本当に精力剤などのサプリは、種類が豊富で選ぶのが大変。

価格帯も幅広くあるのですが、高額なモノは買えないので、
リーズナブルで効果がありそうなサプリを探しています。

良いサプリを見つけて夫に飲ませ、
絶対に子供を授かりたいです。

タグ：精子量 増やす方法